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2010/12/06/ (月) 思いつき日記

トライアル

何かというとエアーウォーカーの消費カロリー

時間は30分ですが

消費カロリーは200くらい

これを早く歩く形にするとカロリーが上がっていきます

なので

濃い時間にするために

ちょっと早歩きっぽくする

それでカロリー消費をあげるという感じ

今日は30分で215kカロリー

さて次はどうなるかな(^^;

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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