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2010/10/09/ (土) 思いつき日記

サイクル

リハビリ・運動の運用サイクルのお話

先日見た筋肉の情報をとりいれて

基本的には1日おき

※3日連続はなし

このルールでスケジュールの突然の変更にも対応できるということになります

前日の状況にかかわらず今日やるかどうかを決められるということ

ただ一昨日と昨日が同様の場合その日の状況は動かせませんが

こういうサイクルだととても気が楽

出かけてきて早めに帰ってきて今日やっとこうということが可能

翌日と休みを入れ替えるのも容易

ということでこのサイクルで行こうかと(^^;

運動もリハビリもだいたいそのあとのお風呂まで入れて

1:45分くらいですねー

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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