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2010/07/23/ (金) 思いつき日記

今日は20分

今日はエアーウォーカー20分にしました

20分にしたということは

エアーウォーカーの部屋の温度が30度を超えたということ

ちなみに31度

日本列島のあちこちで大暑となっている梅雨明け後

自分の周りでもそういうことが起きたわけです

30度を超えているせいか

筋トレでも汗をかく状態でした

で20分だけやったのですが

ずいぶん楽に感じたということ

通常は30分の3分の2ですからね

でも暑いので

座っているだけでも汗をかいたりして

温暖化の影響の異常気象はここにも来ているよう

こんな感じで暑いのは今週くらいといわれていますが

さてどうなることやら(^^;

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