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2010/02/07/ (日) 思いつき日記

おとといあたりから

かなり寒くなって昨日はそのピーク

プラス雪まで降りまして

その寒さは今シーズン最強

そのおかげで

家の玄関のカギが凍ってしまらなくなり

ダイニングから外へ出る窓が開かなくなる始末

で今日は一転して

晴れ

昨日降った雪をとかしてます

でも庭は真っ白

雪化粧をしています

昨日は休みではなかったので自宅リハビリをしました

エアーウォーカーをする部屋

通常温度は13度くらい(エアーウォーカーに温度計がついているので)

昨日は11度

筋トレをやってからエアーウォーカーをやるとそれでも汗をかくという感じ

エアーウォーカーをやる部屋にはストーブがないので隣の部屋との境の引き戸を全開にして12度へ

それでエアーウォーカーをやりました

さすがにいつもより汗は少なかったようです

今日もリハビリの日

でも室温は昨日ほど下がらなさそうです

昨日届いた本は現在読み始めたところ

来週中には読み終わるかな(^^;

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
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脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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