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2010/01/29/ (金) 思いつき日記

今日から25分

ということでエアーウォーカーの時間は25分となりました

約1カ月かかって15分から25分へ

やってみて思うのは

汗のかきかたが前よりかなり多い

冬でこれなので暖かい季節になったらタオルが必要になるでしょう

2:1で休みがありますが

自宅リハビリをやる時は軽い日はなく全て一緒ということ

そのほうが自分に合ってるようです

筋トレも細かな付加をしているのではかってみると自宅リハビリの時間は約1時間弱

病院のリハビリよりは軽いですけど

結構増えちゃいました

今のところ続けることには支障はないのでこのまま行ってみます

<<調べてみたら脊髄小脳変性症と付き合うブログ病院でのリハビリ>>

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
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ブログ開設日2008/3/13

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