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2009/12/28/ (月) 思いつき日記

先週の木曜日から

自宅リハビリのサイクルとメニューを変えています

3日を1サイクルとして回していく予定ですが

1週間は7日

サイクルがずれるのは当たり前です

ということで

起点となるのは病院のリハビリ

その翌日はエアーウォーカーを中心にしてその翌日は休みという1サイクル

そして2サイクル+1日で病院のリハビリが来ます

とりあえず6日のうちに2日の休みが入りますのでそこで3日連続となりますがそれはそれということで

あとは

翌日が休みだったりする時は臨機応変で当日と入れ替えたりすることも出そう

ただし2日続けての休みはなし

そういうサイクルで自宅リハビリをやろうと思います

週休二日の仕事みたいですね(^^;

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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