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2009/08/11/ (火) 思いつき日記

お盆を避けて

いつもは木曜の病院でのリハビリを今日してきました

自宅リハビリにも入れているのですが

先日TVの「世界一受けたい授業」でやっていたダイナミックフラミンゴという姿勢

名前はすごいですけど

やることは簡単です

肩幅くらいに足を開いて立ち方足を5センチくらいあげて1分

ふらふらするので支えに力を入れずに何かにつかまりながらやっています

これで足全体プラス

股関節も鍛えることができそうです

次の病院でのリハビリは来週の木曜日

20日です

ちょうどお盆を避けた感じ

墓参りなんですけど

通常は13日(地域によって違いますが)

ちょっと早めに明日の12日に行ってこようと思っています

隣県なのでいくのに約1時間半ほど

明日は移動で200キロちょっとということになりそうです

天気が晴れだといいなぁ

理想は曇りで雨降らずですね(アツいと大変なので)

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コメント

  • No title
  • 699.雨の競馬場
  • 2009年08月17日 |
  • たかのめさん、今日は。墓参ご苦労様。私も実家と嫁ぎ先のお墓へお参りしましたが、片方が難所で連れ合いに摑まりつつなんとか行き着いた感じ。車椅子も入らなさそうだし?来年来れるかなあ。いよいよ足がフラフラになって来ました。サイボーグになった気分です。眼が見えにくいなあ、と思ってたら白内障が進行してました。でも元気に仕事してます。
  • [編集]
  • Re: No title
  • 700.たかのめ
  • 2009年08月17日 |
  • 墓参りの時のお墓のまわりの砂利道が自分としてはちょっと難所
    とりあえずお墓参りも定例が済んだのでほっとしているところです

    お仕事はできるうちはやった方がいい
    それもベストを尽くして
    それは後々の良い思い出となるものだからです
  • [編集]

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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