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2009/05/28/ (木) 思いつき日記

牽引

首のリハビリとして病院でやってくれるのが「牽引」

やってくれるというのは

自分としては座っているだけなので

姿勢正しく椅子に座った状態でアゴに器具をかけます

そのまま10分間

指定したkg首を引っ張ったり緩めたりを繰り返します

これがリハビリ

首を引っ張られるって日常生活にはない動きです

これが結構気持ちいい

リハビリのみ15分ほどで終わり

210円でした

状態によって引っ張る重さは変えるようです

首がこの状態になってから

今日でちょうど1週間

その間自宅リハビリはできていません

とりあえず

首が落ち着くまでは指とかのリハビリだけにした方がよさそう

悪化したらもともこもありませんからね

今回は首だけである意味よかったかも

これが骨折とかだとしばらくリハビリもできない

そうすると思いっきり筋力が落ちてしまいますからね

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