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2009/04/18/ (土) 脊髄小脳変性症の症状など

エアーウォーカー



家での有酸素運動に使っているエアーウォーカーの写真です

エアバイクとは違う形ですが後ろに回転盤が付いています

実際使っていてもあまり音もせず自宅での使用にぴったりです

結構ピンキリであるエアーウォーカーです

フィットネスクラブで使っていたのにだいぶ近い

フィットネスクラブのものは個人で買える値段ではないものでした(実勢価格100万円とか?!)

腕ふり運動が加わるのでエアバイクとは違い全身運動になります

そのため消費するカロリーも若干多いです

病院でやっているエアバイクは30分(脈拍設定130)で消費カロリーは110kcalほどですが家でのエアーウォーカーは23分で140kcalくらいになります

本当はウォーキングがいいと思うのですが脊髄小脳変性症は歩く時にふらつくので散歩に危険が伴います

また冬場は足もとが凍ったりするのでできなくなったりするのでした

家の中でのエアーウォーカーならできるということで

購入をお考えの方の参考に

ちなみに価格は約5万円でした(楽天市場で通販)通販だったので組み立ては自分です(2時間かかりました)

<<重いものが持ちづらい脊髄小脳変性症と付き合うブログ症状の一つ?>>

コメント

  • No title
  • 626.雨の競馬場
  • 2009年04月20日 |
  • たかのめさん今日は!私も発病して一年、出来ない事が増えてきました。計算はソロバンのほうが速くて正確な私だったけど今は計算機。キュウリの小口きりもめちゃ遅い。朝は目覚めてからすぐ活動モードに入れない。でも皆さんのお話聞くと、進行は遅いほうかも。仕事もなんとかこなしてるし。あと半年位は頑張ります。社長早く引継ぎ見つけて下さい。
  • [編集]
  • Re: No title
  • 627.たかのめ
  • 2009年04月20日 |
  • 日々で思うとあまり進んでいないような気がしますが1年前の自分と比べるとやっぱり進んでますよね
    こまかな作業が遅くなったり一つ一つの動作が遅くなるのでトータルの時間がかかる
    仕事はできるうちはやった方がいいと思います
    自分を出す場として大事なものです
    頑張ってください!
  • [編集]

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ブログ開設日2008/3/13

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