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2009/04/12/ (日) 思いつき日記

うれしい出来事

毎日お風呂にはいる前にやっているリハビリ

腹筋と背筋のときにカミさんに押さえてもらっているのですが

最近カミさんも参加

健康のために毎日の運動をしてくれるようになってくれました

病気じゃなくても運動習慣は必要です

カミさんが健康でいることはとてもいいこと

何もない状態を維持していくこと

そのための努力は報われている感じが薄いかもしれませんが

それで得るものは実はとても大きいものです

余談ですが

洗濯ばさみのリハビリをしていて自分が弱い指がわかりました

右手の中指と小指でした

左手の小指の方がまだ楽という感じです

とりあえず毎日やって現状維持に努めます♪

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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