脊髄小脳変性症と付き合うブログ

日曜の朝、起きたときから右肩が痛い・・・

痛くて動けないという強度の寝違えのようで

現在シップを貼りながら安静にしている状態

シップも冷感と温感があります

全く逆の効果をもたらすものですが

はじめに買ったのが冷感シップ

貼ってみたものの良くならず

お風呂の時に気がつきました

お風呂に入っている時と上がってしばらくは痛みが治まるので今回は温感のようです

ということで現在は温感シップをはって安静にしているところ

仕事の作業もストップして寝込んでいるような状態なのでした

リハビリも強制的にお休みです・・・