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2008/08/06/ (水) 思いつき日記

珍しく

たかのめです

珍しく昨日はこのブログを更新しませんでした

具合が悪かったとかではないのですがたまたまということで

今日は歯医者に行って行きました

実は先月の22日くらいに右下奥歯のツメモノが食事中にとれまして翌日の23に初診でいってきました

その病院は今度リハビリをする予定にしている病院で普通の病院なのですが歯科併設、入院患者さんのケアなどもしているとのこと

今日は9時の予約で8:58に受付

9時から開始してものの15分で終わり

次回の予約をして帰宅

家について時計を見ると9:26

早すぎ・・・

フィットネスクラブは10時からなので、ちょっと一休み

休みすぎてフィットネスクラブへ行ったのが11時

それから2時間ほどいつものメニューをこなしてきました

8月に入ってから暑い日が続き

猫までだらーーーーっと

いたるところで転がります

板の間が涼しいのでしょう

考えてみたら夏でも毛皮を着ているわけですから

でも猫が「暑い」とかいっておなかのチャックを開けて毛皮を脱いだら大爆笑しそうですけど

たかのめの生息地である東北

このエリアは今頃から今月の20日くらいまでが年間でいちばん暑い季節

東京あたりは9月いっぱい暑いでしょうね

でも気がついたら未だにしていないこと

車のエアコン

今年は一度もつけていないことに気が付きました

車で遠出していないことも要因になるでしょうね

軽でもハイオクを入れているたかのめ家

またガソリンが上がって200円台目前です

聞くところによると

ガソリンスタンドの価格の電光表示は百の位が「1」しか表示できない店が多いのだとか

そこまで上がることを予想していなかったのでしょう

つまりは予想を上回るガソリンの値上がりが現実化しているということ

車離れが進んでいるそうです(その代わりに自転車が増えているのだとか)

自転車に乗れないたかのめは離れるわけにはいかないのですが

遠出は減りましたね

今は一か月500キロ走らないかもしれません

生活に必要な距離を走っている感じですね

今日ちょっと変わったことといえば

運動メニューを若干重くしたこと

時間を増やしたり回数を増やしたりしたのではなく負荷をちょっとあげました

そうしたら珍しく息が上がりました

ということで過負荷ではないとは思うのでその負荷でやってみようと思いました

歩きづらいのは変わらなくても筋力は落としたくありませんからね

胸の筋肉を鍛えるとちょっと呼吸が楽な気がします

なのでその辺の負荷を考えながらもう少し重くしてみようとたくらんでいます

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プロフィール

たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログステータス

ブログ開設日2008/3/13

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