脊髄小脳変性症と付き合うブログ

落ちたというか踏み外したというか落下したというか

正しくは踏み外しでしょう

だって最後の一段だったので

２階から下りてきて最後の一段を踏み外して普通の人ならなんてことはないでしょう

こうなりました

最後の一段を踏み外して１階の床に降りたところまでは良かった

そこでバランスを崩してリビング方面へふらつき

壁には捕まるところもなく

後ろから倒れて

強打したのは右後頭部（現在こぶが）

たった一段なのに・・・・

痛かった（かなり）

のうしんとうなどは起こさずに済みましてそのまま打ったところが痛い程度でした

家の中でけがをしたのは久しぶりでした

実は先月くらいにも思いっきりこけたのですが（原因は足もとにあった何かの空箱）

その時はどこもぶつけずにすみまして（幸いでした）

気をつけなければならないのは入院などをするけがなど

生活が変わると運動することもできなくなってしまうので体力が落ち筋力も落ちそうだからです（病気が一気に進行しそう）

なので気をつけてはいるんですけど

ほんの少しの気の緩みが起こした痛い経験でした