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2013/10/23/ (水) 思いつき日記

通常へ

今日はエアウォーカーは35分で約1カ月で戻った感じ

初めは15分から開始して

エライ辛かったかな

間にルールを追加したりしてますが

結果として現在に至るという感じ

よく壁となったのは湿度ですね

高い日がけっこうあったりして

先週の月曜から

やるたびに3分ずつあげてきましたが

こういうのは状況次第かな

長期休暇直後はもう少しメニューは軽減したほうがいいかも

ゴール地点はあまり変化なくても

その方がいいかな

スタート地点が少しずれても

そこは越えていくもの

そう考えると

徐々にというのは適切かも

移行期間が長くなるというデメリットはありますが

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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