脊髄小脳変性症と付き合うブログ > コラム > 必要だと思うもの

2013/10/20/ (日) コラム

必要だと思うもの

屋内で天候に左右されずにできる運動

先日、台風が来ましたので外は横から雨が降るくらいの強風もあり外出不可でしたが

家の中での運動は可能

天候に左右された場合

今日は雨ふりだからやめよう

というのが理由になる

続ける理由は作りづらいですが

中止したりする理由はすぐ作れる

要は

自分が逃げられないルールを作ることです

自分は治らない難病もちで特定疾患は重症者扱い、障害者手帳も2級ですが

診断後(実際はその1年前)体重は増え、筋力も体力も増えてます

はたからみれば重病人

でも病気は

安静を求めるものと運動などを求めるものがあるという事

自分が縁があった病気がそのどちらか

複数もって逆パターンの組み合わせは大変ですが

そうでない場合

求めるものを与え続けるのは

病気と付き合う形の一つかも

<<来春に脊髄小脳変性症と付き合うブログ眠ってる未使用テレカありませんか?>>

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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