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2013/07/14/ (日) 思いつき日記

東北は

日本全国(北海道と北陸東北除く)は梅雨明けしてますが

自分の生息地はまだ梅雨

ということでこの何日かは温度的には低めですが

湿度は高い

湿度が高いと

少し動いただけで汗ばむ現実

ただ

就寝時はあまり動きませんので寝やすいかな

湿度が高いと

日陰に行っても暑いという感じ

家の中のフローリングの箇所は裸足で歩くとペタペタ状態

夏休みで運動はやってませんが

リハビリメニューの中にある神経系のやつをその日の状況に合わせる形でやってます

その頻度は週7なので休みなしですが

1時間かかってないし

苦じゃないかな

言語リハビリの発声練習は休みがなくなった形

まぁそれはそれということで

7月半ばですが

8月いっぱい

残暑が厳しければ

9月も多くの日は夏休みになるかも

自分としてのそこの変わり目の目安は

夜寝れるかどうか

就寝で疲労回復ができるかどうかラインですね

さてもうしばらくは夏休みかな(^^;

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プロフィール

たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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