脊髄小脳変性症と付き合うブログ > コラム > 夏に向けて考えているもの

2013/06/01/ (土) コラム

夏に向けて考えているもの

神経系のメニューがメインのリハビリ

それに合わせてラフィーラ体操の書籍を購入しました

でもう一つ

一回に飲み込む量を小さくする(飲み物)

なぜかというと涼を多く感じるため

暑い時期は水分摂取量が増える

これのネックはのど越しを捨てているとこかな

少なく多く飲み込むことで

水分摂取量は変わらなくても

気分的に涼しさは増すかな

そういう事をかんがえてます

今年は暑くてなおかつ長いらしいので

準備しておくに越したことはない

予想が外れてくれた方がいいんですけどね(^^;

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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