脊髄小脳変性症と付き合うブログ > コラム > 夏は好きですか?

2013/05/21/ (火) コラム

夏は好きですか?

暑いのと寒いのどっちがいいですか?

といわれて

自分はどちらでもいいというのが答えかな

暑いと

運動制限がかかり運動が長期の休みとなる

が体力は削られるようで運動の効果は上がる

結果的に夏を過ごすと体力は上がる(?)かも

寒いと筋肉が収縮するためふらつきがまし道が凍るので

行動制限が起きるが運動はストップしない

リハビリや運動をどうとらえているかで答えが変わるかも

今の自分はやってもやらなくてもという感覚なので

こういう答えになるかな

変な話

暑い夏は嫌いといっても

四季がある日本では夏が来る

その間

嫌い嫌いとイラつきながら過ごすことになる

四季は気を付けても嫌いにならないほうが人生にはプラスとなりえます

それぞれの季節にはいいとこありますからね

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ブログ開設日2008/3/13

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