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2013/01/03/ (木) 思いつき日記

今日が初め

隔日リハビリについては今日が初となりました

やっていて思うのは

人がやってるリハビリとかも含めてですが

リハビリの中に有酸素運動がない

つまりエアバイクやエアウォーカーがない

いろんなアクションがあるリハビリは基本的に筋力重視

有酸素運動は体力重視となります

両方やって良しということだと勝手に自分では思ってます

自分のリハビリは一般的なリハビリの負荷以上かな

それもあって自分はリハビリを運動といっているわけです

三が日で祝日ではありますが

病気には関係がない

なので運動にも関係がないのでした

昨日は水曜ですべてが休みでしたが

毎日リハビリは元旦から開始してます

まぁ

変な話少し休んだくらいじゃ変わらないかなと思ってますが(^^;

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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