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2012/12/08/ (土) 思いつき日記

日常の活動の数値化のテスト

今日は運動の日だったので先日ゲットした歩数計をつけて運動をしたのですが

結論から言うとつける位置を考えないといけないということ

実際、ズボンのベルトの位置くらいにつけたのですが

終わってみて約200しか増えてない

つまり反応してない動きがほとんどだったということで

今度はもっと動きのある場所につけて計ってみようとおもいます

以前の感覚では1分に60-70くらいの歩数があったような気がするので

つまるところ2000歩くらいが相場かなと思ってたりして(^^;

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コメント

  • No title
  • 1449.6号
  • 2012年12月11日 |
  • 私は昔DSの万歩計使ってましたが、
    数年前、健常者とほぼ同じくらい歩ける状態で
    1時間歩いて大体1万歩くらいでしたかね~。

    ゼムクリップみたいな形の万歩計で、
    ジーンズのポケットに刺したような状態が
    一番きちんと計測できてました。
    カバンとかに入れちゃうとダメだったり。

    お安い?ものだと感度?が悪かったり
    するのかもですね~
  • [編集]
  • Re: No title
  • 1450.たかのめ
  • 2012年12月11日 |
  • 6号さん、こんにちは
    まぁでどころが100円ショップの万歩計ですからね
    機械のせいもあるかもしれませんが
    自分には合わなかったかな
    エアウォーカーとかは消費カロリーとか時間はわかってるので
    それが自分の中での一つの尺度かなぁ(^^;
  • [編集]

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