脊髄小脳変性症と付き合うブログ > 思いつき日記 > 今日も暑い

2012/07/29/ (日) 思いつき日記

今日も暑い

暑い日が続いてます

熱帯夜というか

昨夜の寝室の最低気温は28度

寝苦しいことこの上ない状態

で実際寝られず

汗ばんで起きた次第

朝イチでお風呂で汗を流さなきゃいけなくなったりして

昨日エアウォーカーをやらなかったのは正解

こういう風にも考えられる

今は日常生活でいつもいじょうに体力を使う状況

なので今は体力を削ることをすべきではない

通常状態に戻せるという感覚があるせいかな

実際

昨年の震災の後

1か月くらい水道が出ず

お風呂に入れなかったので

運動禁止状態

そこから復帰しているんですからね

また

その時は病院のリハビリもストップしてましたが

それは動いている状態

なので体力は落ちるかもしれませんが

昨年ほどではないかな

まぁ

暑いときにやりすぎるといいことがないのは身を持って知っているので(^^;

<<2012/7/31 月末のシメ脊髄小脳変性症と付き合うブログあまりにも高温なので>>

コメント

コメントする

最近の記事

読んでもらいたい記事へのリンク

避難用リンクです(一部おまけあり)
ブログはカテゴリクリック後、記事へどうぞ
言霊カテゴリのみ
避難用


見た目で判断できない病気


リハビリHP
scdブログパーツ2

忍者HP(無料)版
予備HP
予備HP2
予備HP3
予備HP5

リンク集

カテゴリ

プロフィール

たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

【ブログ内検索フォーム】

ブログステータス

ブログ開設日2008/3/13

【コメントについて】

このブログではコメントを受け付けておりますが以下に該当するものは管理人が削除いたしますのでご了承ください

・広告目的のもの、それに類するもの
・管理人が不適切と判断したもの

基本的にはコメントは大歓迎です
※要返信の場合は公開にしてくださいね
※管理人が承認・返信できない場合がありえます

最新コメント

管理用

gsALL

【PR】

モッピー!お金がたまるポイントサイト

rss