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2012/07/28/ (土) 思いつき日記

高温注意報

が発令されている生息エリア

現在の気温は30度越え

梅雨明けしたので湿度はそれほど高くないんですが

温度が高い

先日暑いときにエアウォーカーをやったときに

疲れすぎているという状況があったのと

今日は昨夜が暑かったせいで起きた時にすでに疲れている状況だったので

一応ルールで運用しますが

状況によって切り上げる可能性があります

寝ている時の呼吸困難は避けたいですからね

エアウォーカーは20分過ぎて様子見ですね

20分は無酸素運動と有酸素運動が切り替わるラインといわれているので

そこをこして状況判断ですね

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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