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2012/07/22/ (日) 思いつき日記

先日あったこと

ものすごくアツかった月曜日(7/16)

その時のエアウォーカーの時間は32分

暑い時用のルールが今年初めて稼働した日

室温は28度でしたね

暑い中32分やった弊害はその後

終わって息切れしていたのは久々

就寝時、呼吸がおかしくなって飛び起きたりしました

あのまま呼吸困難になりかねない状況でしたね

まぁそれは終わり

水曜と土曜

29分と35分、エアウォーカーをやりました

29分の時は室温26度

35分の時は室温20度でした

ともにルールにのっとってやったわけですが

月曜がエライ辛かったためか

とても楽に感じましたね

それは副産物

辛いことを経験すれば

その反対とかが重さが増す

それを感情的に感じたわけです

辛い状態は楽な状態を演出する

それはうまく使うと人生を楽しくするスパイスとなりえるかも(^^;

<<予定では脊髄小脳変性症と付き合うブログ社会システムの弊害>>

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生息地 東北(宮城)
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ブログ開設日2008/3/13

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