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2012/06/22/ (金) 脊髄小脳変性症の症状など

リハビリの効果かな

前回思いっきりくしゃみとともにコケタのが去年の六月くらい(うろ覚え)

約1年経過しました

その間

怪我をするほどコケタことなし

でも転びそうになったこと数知れず

先日あった出来事

食事の後

使い終わった食器を台所へダイニングから運んでいる時

ふらついて食器を落としましたが

自分はこけずに終わったことがありました

飲み終わった味噌汁の残りを全部ぶちまけましたが

その時のことを話している時

家族から

「手をついた時テーブルが動いたよ」

といわれました

でいろいろ考えてみると

ふらついてバランスを崩した時

誰しもそうですが

相当の力がかかっているということ

そのダイニングのテーブル

通常二人がかりで移動する重さがあります

自分は転びそうになった時

その力を筋力で押さえつけている感じ

そう考えると

リハビリがさらにやめられなくなりました(^^;

また

推測ですが

手先が震えることがあるわけです

その震えを抑えているのも筋力っぽい

なぜかというと

重いものを持つと安定するのと

利き腕じゃないほうが震えが強いから

考えてみると

増え続けているのが運動メニュー

できないことやつらいアクションがあると補強を考えるので

それは結果

今後も増えるでしょうね

入れ替わったりもあり

リハビリ(運動)は自分が病気と付き合っていくための必須要件になってます(^^;

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コメント

  • No title
  • 1389.6号
  • 2012年06月22日 |
  • こんにちわ~
    うちの先生によると筋肉とても大事みたいですね。
    先生が診ている、同じ病気の他の患者さんで、
    元々筋トレが好きな男性がいて、
    毎日腹筋200回とか背筋200回だとか('-';)
    を、発病してからも続けてるそうで、
    先生から見て「全然(病状が)進まない」と。
    まー私女ですしさすがに200回やれとは
    言えませんけどねって変な笑いしてましたね
  • [編集]
  • Re: No title
  • 1390.たかのめ
  • 2012年06月22日 |
  • 6号さん、こんにちは
    腹筋200回・・・
    単発ではできるかもしれませんが続けられるかは微妙ですね
    自分の運動メニューには腹筋はありますが
    50回程度
    200回やると進行がさらにおそくなるのかな(^^;
    でもいい話ですね
    もっと頑張る気持ちをくれる話ですね(^^;
  • [編集]

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