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2012/03/31/ (土) 思いつき日記

2012/3/31 月末のシメ

時節的に

少しずつ暖かくなるこの月

先月は氷点下の状態が結構ありましたが

今月はそこまで行くのはまれですね

さて今月のリハビリの状況

家での運動15回

病院でのリハビリ1回

総数31日なので

50%をこえるくらい

なぜかと言えば病院でのリハビリをずらしたりせず、2日続ける場合があるので

エアウォーカーの時間をプラスしているところ

着地は40分

現在35分

1分ずつ増やして体力と相談してます

4月中には40分になるでしょうね(予定)

言語リハビリ

家での発声練習やういの運動10日以降ずっと

病院でのリハビリ

1日からいってますが

実際アクションがはじまったのは16日からの3回

こちらは別に回数を気にしているわけではない

基本的に汗もかかないので家では毎日

今月はこのブログの開設月

ということで診断された月です

ネットの仕事の方

とらえ方ですね

向上より維持を目標としている感じです

その日にやることを前日か当日に決める

状況に合わせている感じですね

言語リハビリが入った分スケジュールが変化しているので

自分としては優先順位が病気への対応のほうがネットの仕事より上にくるので


4月はサクラが咲いたり

春らしい感じ

3月は卒業シーズンですが

4月は入学シーズン

新生活を始める人もいるでしょう

環境の変化は

精神的に負担になるものなので

上手に自分を癒しながら乗り切っていった方がいいですね

5月病があるのはそのせいもあるかもしれませんね

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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