脊髄小脳変性症と付き合うブログ > 脊髄小脳変性症の症状など > 頻度を上げようと思っているアクション

2012/03/24/ (土) 脊髄小脳変性症の症状など

頻度を上げようと思っているアクション

現在

体の運動は隔日

言語リハビリは毎日(発声練習など)

で今まで体の運動のメニューとして入れていたアクション

具体的には

ボタンのかけはずし

洗濯バサミの指での開閉往復

ハンドグリップ

これを発声練習に合わせる

そうすることでその3つのアクションについては頻度が毎日となる

手の力や握力が落ちるといろいろ弊害がありますからね

ボタンのかけ外しの作業とかは

だいぶ細かい作業がつらくなってきたのもあります

ハンドグリップはついでですね♪

運動のサイクルに合わせる形ですぐ実行に移す予定です

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生息地 東北(宮城)
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脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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