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2011/12/01/ (木) 思いつき日記

気温一桁へ

明日明後日あたりがかなり冷え込むようです

5度以下なので冷蔵庫並ということでしょうか

日曜とかには寒さは和らぐようですけど

1月くらいの気温だそうです

夏は暑く冬は寒くないと

経済には悪影響がありますが

寒くて雪が降ったりすると

自分は行動制限がかかるのでちょっとつらいかな

運動(リハビリ)は室内なので影響はないですけどね

運動とか始めようと思った方

なるべく天気に左右されない形で行える方がいいと思います

今日は天気が悪いとか

今日は寒いとか

やめる理由はいっぱい

自分も運動を休む理由があったら休みますが

寝込むほど体調が悪い時だけ

やるのが室内なので天候の影響がないわけです

今月は年の末でまとめもありますが

来年をどうするかを考えるいい機会ですからね

運動習慣を持つと

生涯にわたって得をしますよ(^^;

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コメント

  • No title
  • 1277.6号
  • 2011年12月05日 |
  • 雨、風、雪、厳しいですよねえ、あと寒い日とか、
    昼に比べて夜、とかも調子悪い気がしますね
    天候が悪いと転倒の危険もあり、外に出なくなるので
    家の中でできる運動は重要ですよねえ~
  • [編集]
  • Re: No title
  • 1278.たかのめ
  • 2011年12月05日 |
  • 6号さん、こんにちは
    特に風が強いとまずいときがありますね
    1週間に1回病院でリハビリしてますが(今週は明日の予定)
    病院の駐車場から入口まで
    風が吹いているとその方向へ・・・・
    危険なんですよね(^^;
    家の中でできる運動は天候に左右されない分
    続けるための壁が少ないのでいいと思います
  • [編集]

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