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2011/09/08/ (木) 思いつき日記

ルール変更後、初のおまけ

今日はフルの日でした

先日のルール変更後、初



おまけも初

室温25度

湿度58%

ということでちょうどいい感じ

で付けたおまけが2分

合計32分でしたが

おわって疲れた感はなし

息切れするわけでもなし

今日は測りませんでしたが

今度、おまけつけて30分こえたときに血圧測ってみます

いつもと変わらないと思われますが

さすがに何年もやっているせいか

息切れとかありませんね

障害者なのに体力増強しているたかのめです(^^;

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コメント

  • No title
  • 1251.24才の☆
  • 2011年09月09日 |
  • (ノ゜∀゜)ノこんばんゎ*:+:・゜☆彡

    息切れしナィとか凄ぃですねo

    自分③分ぐらぃで息切れしちゃぃますょ↓↓

    秋になって涼しくなったらもぅ少し出来るょぅになりたぃです!!
  • [編集]
  • Re: No title
  • 1252.たかのめ
  • 2011年09月09日 |
  • 24才の☆さん、ども(^^
    涼しくなると
    汗も少なくなるし
    運動も楽ですね
    自分はエアウォーカーが来た頃
    15分やって
    肩で息する状態で
    お風呂にはいって
    湯気でむせた経験があります(^^;
    運動効果は積み重ねですね
    少しから初めて
    体と相談しながら増やしていくと
    年齢も若いしすぐに抜かれるかも(^^;
  • [編集]

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
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ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
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ブログ開設日2008/3/13

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