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2011/07/17/ (日) 思いつき日記

考えていること

先日室温30度でフル、エアウォーカーは25分だったわけですが

終わったあと結構な疲れが・・・

ということで考えているのは

25度を超えて1度上がるごとに1分削るのではなく

1分上がるごとに2分

30度の場合

MAXで20分にしようかと

暑いときの体力の消耗は結構なもののようなので

明日はフルの予定

テストもかねて新しい運用をテストしてみます

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コメント

  • No title
  • 1223.24歳の☆
  • 2011年07月17日 |
  • 凄ぃですね!!

    ェァウォーカーの時間☆

    自分⑤分でゼー02ぃっちゃぃますょ( ̄◇ ̄;)

    杖つき始めたんですケド上手くつけなくて前に転びそぅなんですケド,カートとかのホゥがィィんですかね??

    親ゎ車椅子に乗ってほしぃみたぃですケドそれゎ嫌なんで…

  • [編集]
  • Re: No title
  • 1224.たかのめ
  • 2011年07月17日 |
  • 24歳の☆さん、ども(^^
    エアウォーカーやエアバイクは自分の体と相談して時間を決めるといいですね
    自分は始めたばかりの時は15分やって肩で息してました
    時間を削ることを考えたのは体力との相談
    夏の間は維持に徹しようかという感じなのでした(^^;

    カート(歩行器?)は自分でいいですけど
    車いすになると行動制約が大きくなるので自分はなるべく杖で頑張ります
    というか
    すでに車いすだと思いますが(歩く格好は)
  • [編集]

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