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2011/07/16/ (土) 思いつき日記

暑くて

最近の目覚めのきっかけ

暑くて目が覚める

今日の起床時間は6:00

以前仕事をしていた時はその時間に毎日起きてましたけどね(ウィークデー)

6時はまだいい

先日は4時

夜も床についてからも

暑いのでなかなか眠れないのでした

疲れが完全に抜けないので

運動の頻度を下げたのは正解かも

去年より暑い気がする

まぁ

過去の記憶はあいまいですからね(^^;

起きている時には濡れタオルで首を冷やしているため

エアコンもいらず過ごしているんですが

サーキュレーターでも部屋用に買おうかな

もしくはあるものを利用して夜寝る前に部屋を冷やそうかな(^^;

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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