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2011/07/07/ (木) 思いつき日記

今日は病院にてリハビリを

リハビリのメニュー修正

体幹の筋肉を補強する動き

通常やっているモンキーウォーク

これを平均台の間に場所を移動

姿勢(腰から上)を意識しながら

ゆっくり歩く

深めに

という動きにモンキーウォークはグレードアップ

そのアクションを今までの順番から最後のほうに移動

疲れはほとんどない状態

ということで

今日は修正メニューをこなした次第

筋力を動かす部分のリハビリを増やしていくとYさんが言ってました

増強しなければならない部分は増強を続けながら

そういう動きも入れていくということ

家での運動に取り入れられるものは取り入れていきます(^^;

<<今日は28度だったので脊髄小脳変性症と付き合うブログあっという間の辞任劇でしたね>>

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
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脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
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ブログ開設日2008/3/13

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