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2011/06/07/ (火) 思いつき日記

エアウォーカーの部屋の室温

今日は午後からS先生のところへいくので

運動を午前中に終わらせました

だいぶエアウォーカーの部屋の室温が上がってきていて

現在23度

25度を超えて1度上がるごとに1分減らす予定

またその部屋の湿度が90%を超えた場合は

30分→25分にする

という運用ルールを昨年作りました

温度はエアウォーカーに温度計がついているのでよし

湿度は

測る機械(時計+湿度計)をその部屋に置くことでOK

昨年はかなりあつかった

今年はどうでしょうね

暑くて眠れない日がでるかどうか

今でも日中の気温が25度の夏日になったりしますからね

その時の状況によって

可変的に運用して

体には負担にならないようにしたいと思ってます

また

夏用に

疲労回復サプリとして

クエン酸サプリを購入(1か月分)

オークションだったので格安(送料込295円)

あとは

もうそろそろ出始めるのが

青梅

これで梅漬けを作ります(例によって)

暑さ対策の一環

できる準備は抜かりなくということで(^^;

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