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2011/03/30/ (水) 思いつき日記

一部以外は健康

今日は昨日から戻しつつある家での運動2日目

エアの日にしようと思ってまして

実際そうしたのですが

始める時は25分を目安としてました

でも20分を過ぎて

呼吸も乱れもないので

25分過ぎた時に

ノープロブレム

ということで

30分にしました

脊髄とか小脳以外は健康らしい

よって水が出て3日目

運動開始2日目で

震災前に戻りました

明日もそのつもり

明日は完全なフルの予定です

培った体力は落ちなかったようです(^^;

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コメント

  • No title
  • 1118.雨の競馬場
  • 2011年03月31日 |
  • たかのめさん、元気そうで何よりです。私もなんとかやってます。震災で気分は落ち込みがちですが・・・今群馬在住の娘達が来ています。水、ガソリンが欠乏してるそう。私自身はいいとして子供や孫の未来が心配です。義援金を送る位しか出来ません。
  • [編集]
  • Re: No title
  • 1119.たかのめ
  • 2011年03月31日 |
  • 雨の競馬場さん、こんにちは(^^
    たかのめは元気です
    いい話題があまりないので暗くなりがちな感じですが
    こんな時こそ明るくというのはいいことですね
    震災と原発の影響で欠乏アイテムが出ていますね
    今被災地で必要なのはガソリン、水はもちろんですが長期にわたって必要なのがお金
    いろいろなところで受付していますが被災地の自治体窓口でやってもらった方がいいと思います
    間違ってもやっちゃいけないのが日本ユニセフ(義援金が国外へ行っちゃいます)
    被災地を思う、気持ちがありがたいものです
  • [編集]

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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