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2011/03/29/ (火) 思いつき日記

昨日水が出たことで

お風呂に入れるので汗をかく運動が解禁となりました

で今日はフルのつもり

エアーウォーカーの時間は短縮するつもりで

で実際やったのが

筋トレ+エアーウォーカー20分で

エアーウォーカーを20分やって思ったのが

まだいける

と感じたのでした

20分でやめましたが

息切れしているわけでもない

数年かけて積み上げた体力は2週間くらいの間が空いても落ちなかったようです(^^;

明日はエアだけにしようかと思ってます

病院でのリハビリはとりあえずガソリンが車に入れられるようになってからと考えています

Yさんとは連絡を取ってあり

行く数日前に連絡すると伝えてあります

状況が状況ですからね

今日はそんな感じで久々に汗をかく運動をした形です(^^;

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特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
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ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
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ブログ開設日2008/3/13

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