脊髄小脳変性症と付き合うブログ > 思いつき日記 > リハビリを終えてきました

2011/01/20/ (木) 思いつき日記

リハビリを終えてきました

受付が先週遅かったのを受けて

今週はどうなるかという感じでしたが

まぁ速い速い

すでに受付している裏技を駆使して

婦長さん経由で速攻

ということで病院へ入ってから2Fのリハビリ室へ入室するまで6分

来週も速いといいなぁ(^^;

リハビリはいつものメニューをこなして終了

自分のように大汗をかきながらやっている人はいませんが

自分はそれが日常生活の下支えになっていると理解していますので

普通にこなす感じ

日課のような感じですね

運動やリハビリで体温をあげると調子がいいのでした

ストーブとか暖房器具の暖かさではなく

内側からあったかい

でも

エアーウォーカーを終わっても

足先とか

ひゃっこいんですけどね(^^;

寒いとは思わない

上半身は大汗かいてるし

先日から気分によって

休みの日にエアーウォーカーだけやる日を作ることで

気分的に楽

呼吸器的にも楽かもしれない

まぁ

体が求めたらやるという感じですね(^^;

<<数カ月で6%脊髄小脳変性症と付き合うブログ今日はエアーウォーカーだけ>>

コメント

コメントする

最近の記事

読んでもらいたい記事へのリンク

避難用リンクです(一部おまけあり)
ブログはカテゴリクリック後、記事へどうぞ
言霊カテゴリのみ
避難用


見た目で判断できない病気


リハビリHP
scdブログパーツ2

忍者HP(無料)版
予備HP
予備HP2
予備HP3
予備HP5

リンク集

カテゴリ

プロフィール

たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

【ブログ内検索フォーム】

ブログステータス

ブログ開設日2008/3/13

【コメントについて】

このブログではコメントを受け付けておりますが以下に該当するものは管理人が削除いたしますのでご了承ください

・広告目的のもの、それに類するもの
・管理人が不適切と判断したもの

基本的にはコメントは大歓迎です
※要返信の場合は公開にしてくださいね
※管理人が承認・返信できない場合がありえます

最新コメント

管理用

gsALL

【PR】

モッピー!お金がたまるポイントサイト

rss