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2010/12/31/ (金) 思いつき日記

2010年大みそか

今日は12月31日

月末であると同時に年末です

さて今月のまとめから

リハビリ&運動

31日のうち稼働したのは17日

パーセントにして54%

運営ルール上50%を切らなければよしという感じ

ルールを破っても罰則があるわけではありませんけど(^^;

リハビリの時の強化策を現在検討中

具体的にはリハビリの日に腕振り運動がないので家に帰ってきてからエアーウォーカーをやろうかということ

実際、昨日帰ってきてから夕方やりました

できるのはできると思うのですが疲労度の関係を考えているところです

呼吸器系のためもあってクールミントガムを噛んでいるのですが

ガムと併用するようになりつつあるのがミントの飴

併用することでガムの消費量が激減してます

娯楽の方は今月も数千円のプラスで終了


このカードで得たポイント(購入での1%は含まず)

今月カード入会時のポイントが入ったためかなりおっきいです

7281ポイント

ちなみにカード入会時からのポイントは

9305ポイント

これをもし何かを買ってポイントを得ようとした場合

必要な買い物の額は930,500円となります

1年かかっても使うかどうか(^^;

さてここまでは月のまとめ

年のまとめとして

病気に関して

前よりかなりパソコンでの打ちミスが増えました

なので記事を書く時も前より時間がかかるようになりました

それは進行ということで仕方ないかもしれません

万能細胞の話がメディアで出たり良い結果につながりそうなニュースもありましたね

ボタンがつけづらいのが回数が増しました

小さなことをするのがつらくなってきた感じです

歩くとか大きな動作より小さな動作がきになります

必要なところはリハビリや運動で補います


ネットの仕事の方は年の始めは下降傾向

6-7月くらいが最低

現在は若干上向きという感じ

やることは自分の中ではできているので作業を淡々とこなす感じ

それで得ているもので愛猫などの経費にしているのでできなくなるとまずかったりして


娯楽の方は月に数千円とかで推移してきて

年間計で2-3万の間のプラス

遊び + 気分転換の役割は果たしていますね

いけるうちは通うでしょうね


細かなことはつらくなってきていますが

体力的には上がっている感じがするのでした

続けられる限り自助努力は続けていくつもり

脊髄小脳変性症という病気は付き合い方が重要と思っています

自分は自分なりにそれを構築しつつある

常に未完成ですが(^^;

来年もこのブログは続けていく予定

診断月からやってますからもうすぐ3年ですね

来年もよろしくお願いします m(_ _)m

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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