2014/11/30/ (日) 思いつき日記

2014/11/30 月末のシメ

年末の師走まであと少しですね

10日まではいきませんが

1週間ちょいカミさんの実家へ泊った月

それに合わせてリハビリは休み後調整

現在は通常メニュー&スケジュールです

年内は行くつもりですが

医療機関へは1-2月はいかない

家の周り凍るし

寒くてもリハビリは関係なし

暑いと影響ありますけどね

師走ですが

自分はあまり影響なし

大掃除もできませんしね

休みがありますが

病気が年中無休なので基本リハビリは休みなし

たまに病気も休みだといいんですけどね

2014/11/28/ (金) 脊髄小脳変性症の症状など

不本意運動震えの話

本人やりたくありませんがこの病気だけじゃない症状として震えがある

あの震え

どうしたら大きくなるか

体幹から離れていくと大きくなる傾向がある

なので

物をつかむなどのアクション時

対象自体を近づけるのも一つ

対象を動かせない場合

自分が対象に近づけばいい

体幹の近くにするという結果は同一

頭の中に入れとくといいかも

2014/11/25/ (火) 現実的な情報

パソコンのデータの話

パソコンのデータ

まぁ容量は大きくなる一方です

一応の目安

1 動画
2 音声
3 画像
4 テキスト(文字とか)

データを復旧するサービスがありますね

あれってパソコンのデータ保存方式を使ってます

パソコンのデータは2段階になってます

1段階目 住所録
2段階目 本体

なので1段階目だけ消した場合、本体が残ってますので復旧可

完全に消したい場合

データを上書きしないとだめ

完全に消したものは復旧不可です

たまにソフトでありますけどね

パソコンは道具

道具なので振り回しましょう

振り回されちゃもともこもないので

2014/11/21/ (金) 日常的に気がついたこと

選挙の話

衆議院が解散し選挙が行われます

たぶん世界一の議員数ですかね

選挙はもちろんただじゃなく

一説には

650-700億かかるといわれます

むっちゃ多い国会議員

歳費(給料)はごく一部

優遇が圧倒的に多いので完全に金の亡者かな

さて実際の投票の話

自分は行きません(いけますが)

理由 投票率を下げたく与党も野党も議員で敵なので

行かないと組織票を持つ党に優位なのはわかってますが

敵に塩を送るのも変

また前回解散時に約束した議員定数40議席削減が消えました

約束した民主党が野党化したから

変なのはみんな一緒かな

行かないのを文章化すれば

いれる人がいないのでいかないのです

2014/11/20/ (木) 現実的な情報

社会的に少ないもの

出歩いていて思うのが

多機能トイレの少なさ

ふっと入った場合ない場合が多い

現実的にシルバーカーが入れない場合は入り口に置いておくことは可能ですが

極端にいえば

社会は車いすを受け入れてないということ

車いす駐車場とかルールがないと従わないということ

入り口付近などによくある盲人用タイルとかほとんど使用しないものとかやめればいいのに

多機能トイレはある場所をチェックしとかないと

とっさにはない場合も多い

出入り口はスロープとかあっても中は普通な場合も多い

また施設に車いすがある場合

トイレもそれ用がある場合も多いかな

ただ準備してある車いすは使用中の場合

自前のやつとか車においておくといいかも

準備車いすが1台だけの場合も多いので

2014/11/17/ (月) 思いつき日記

少し削って

久々ということでエアウォーカーを少し削り30分にしました

筋トレなどは通常

多少休んでも変わらないかもしれませんが

少しだけ負荷を軽くしたしだい

別件ですが

あちらのブログを更新しなくなった理由

ポイントサイトでいくら頑張ってもちりも積もらない

ということ

月に300円がうれしいかどうか

今やってる方法は

月に300円じゃなく3000円

1日100円なのでポイントサイトでいくら頑張っても届かないのでした

時間投資と引き換えですが

時間はいっぱいありますからね

2014/11/14/ (金) 日常的に気がついたこと

いまいち合わないみたい

というのは新しくなったガム

新しくなって変更点として

自分が除外してたキシリトールが配合

枚数をかめないのでお皿に出してたら

長時間かむのが自分には合わないらしい

なので

昔ながらの板ガムを探します

キシリトールは悪い成分ではありませんが

自分のように数が多いと消化器に影響が出ます

2014/11/14/ (金) 思いつき日記

帰還しました

8日間かな

行ってきました

PC環境はもどり

今日は運動を休みますが

あとはスケジュール通りの予定

何か来月あたり衆院選がありそうですね

野党に投票しようと思ってましたが

敵に塩を送るような所業なので投票があってもいかない

選挙システムかえないと

日本は沈みますね

沈没が先か

自分が寝たきりになるのが先か

さてどっちかな

どちらも来てほしくない結果ですけど

2014/11/04/ (火) 思いつき日記

明日から

スケジュール通り

カミさんの実家へいきます

約1週間ほどかと

天気予報では1ケタ気温で冷蔵庫並み

寒そうですが

昨年行った時よりはやい

でまえは2泊とみじかかったのですが

今回はその倍以上の予定

いろんなとこに手すりをつけてもらいましたが

座る文化と椅子文化の違いで立ち上がり動作が増えます

まぁ普段の体力のテストですね

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たかのめ(ハンドルネーム)
特定疾患医療受給者(重症扱い)
生息地 東北(宮城)
年齢 アラフォー世代
脊髄小脳変性症診断年齢 36歳
ブログ開設と診断月は同月(2008/3)
子供なし夫婦
母親・妹と愛猫2匹と同居中

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ブログ開設日2008/3/13

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